Sich wohlfühlen und gesund bleiben! Unter diesem Motto stehen alle Reiseprogramme von Fit Reisen, Ihrem Wellness- und Gesundheitsspezialisten. Stöbern Sie doch ein wenig in unserer großartigen Angebots-Palette.
DIABETES
Diabetes mellitus – im täglichen Sprachgebrauch auch Zuckerkrankheit genannt – gehört zu den chronischen Stoffwechselerkrankungen, von welcher weltweit etwa 5 % der erwachsenen Bevölkerung betroffen sind.
Dabei gibt es zwei Formen dieser Erkrankung. Typ 1- und Typ 2-Diabetes, wobei der Großteil der Zuckerkranken an Typ 2-Diabetes leidet, welcher oft ältere Menschen oder übergewichtige Kinder betrifft. Als Ursache sieht man hier entweder einen Insulinmangel, z.B. wenn die Bauchspeicheldrüse nicht mehr genügend Insulin produziert, oder eine Insulinresistenz, wenn die körpereigenen Zellen nur wenig auf Insulin ansprechen.
Durch eine ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und das oft daraus schließende Übergewicht wird dieser Typ gefördert, was schließlich mit anderen Faktoren zusammen zu einem Glukoseüberschuss im Blut führt.
ABNEHMEN
Abnehmen zu Hause kann zu einer großen Herausforderung werden und scheitert häufig an den Versuchungen des Alltags und an der Schwierigkeit, alte Muster zu durchbrechen. Von allen Seiten wird man mit kalorienreichen Köstlichkeiten umworben - dabei stark zu bleiben ist nicht leicht.
Beim Abnehmen im Urlaub in einem der Fit Reisen Ernährungs-Hotels werden Sie bei Ihrem Vorhaben Gewicht zu verlieren umfangreich unterstützt. Sie lernen sich gesund zu ernähren, was Sie bei Heißhungerattacken am besten tun sollten und wie Sie ausreichend Bewegung in Ihren Alltag einbauen können. Sie können sich im Hotel mit anderen Abnehmwilligen austauschen und Sich gegenseitig beim Kampf gegen die Kilos unterstützen. Entdecken Sie eine neue Leichtigkeit in Ihrem Leben und genießen Sie die gesunden und schlanken Rezepte des Küchenteams. Erleben Sie gesundes Essen mit Genuss!
AKTIV
Es gibt viele Möglichkeiten, auf Reisen fit zu bleiben, fit zu werden und Aktiv-Reisen zu erleben. Eine Möglichkeit sind Präventionsreisen, bei denen Sie sich sportlich und vorsorgend betätigen und danach - bei Bedarf - im Wellnessbereich entspannen können. Angeboten werden viele verschiedene Präventionsfelder, darunter Stressbewältigung, Bewegungsprogramme und gesunde Ernährung. In eigens dafür entwickelten Kursen lernen Sie neue und gesundheitsfördernde Verhaltensmuster kennen, die Sie problemlos in Ihrem Alltag integrieren können.
KUREN
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit! Egal ob zur Vorsorge oder zur Rehabilitation, die klassische Heilkur ist nach wie vor im Trend und kann bei verschiedensten Beeinträchtigungen durchgeführt werden. Mit Fit Reisen geht es in die bedeutendsten Kurorte Deutschlands. Erleben Sie Kurreisen mit deutscher Bädertradition in Bad Salzschlirf, Bad Wörishofen und Bad Füssing oder lernen Sie die drei weltbekannten tschechischen Kurorte Marienbad, Karlsbad und Franzensbad kennen. Aber auch Ungarn, das als Land der 1.000 Quellen gilt, lädt zum gesunden Kuren ein. Die slowakischen Heilbäder sind weltberühmt für ihr schwefelhaltiges Thermalwasser und in Italien entspannt es sich am besten bei einer Fangokur.
Weiter führende Informationen bei: www.fitreisen.de, E-Mail: info@fitreisen.de